Q医療コラム
大人の汗疹（あせも）について教えてください。

　汗疹というと、子どもによくみられる疾患というイメージがありますが、近年猛暑で大人でも汗疹に悩む人が増えています。汗には、体温調節という大切な働きがあります。汗が蒸発するときに体の熱を奪うことで、体がオーバーヒートすることを防いでいます。しかし、高温の場所に居続けたり、激しい運動をすることによって大量の汗をかき続けると、汗の出口が詰まってしまいます。出口から外へ出られなくなった汗は、表皮という皮膚の表面にある膜のなかにもれだします。汗には、ミネラルなども含まれていますから、もれた表皮のところで炎症が起こり、汗疹となってしまうのです。
予防法としては、汗をかいたらすぐに拭き取りましょう。通気性、吸湿性の良い衣類を着用することも大切です。高温多湿の環境をできるだけ避け、湿度は50％くらいに保つとよいでしょう。かゆみのない、白い汗疹はそのままでも治りますが、赤い汗疹ができた場合は治療が必要です。自己判断で薬を使わず、症状が出たら医師に相談しましょう。